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エコナセイカツ

不要なものは持たない、不要な家事はやらない。日々シンプルライフ。

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今年の目標は「体力をつける」

あけまして、おめでとうございます! 昨年はたくさんの方がブログに遊びに来て下さり、またコメントでのおしゃべりも楽しくさせていただき嬉しい年になりました。このブログもいつの間にか500記事をこえました。 個人的な我が家ニュースでは引越しもしました…

名古屋講座「持たない暮らしとしない家事」受付開始のお知らせ

NHK文化センター名古屋教室で講座をさせていただくことが決まりましたのでお知らせします。 講座受付詳細 2月18日(土)13:30〜15:00 入会不要の一般受付は、 受講料(税込み)3,931円となります。 受講のお申し込みはこちら。 NHK文化センター名古屋教室:【2…

持たない暮らしの愛用品リスト

「持たない暮らしの愛用品」で紹介した商品のリンク先を貼っていきます。 近くのお店になかったという方は、ネットからも買える商品もあります。 また、買う場所がわからないという人の参考になれば嬉しいです。 本の詳細はこちら。 econaseikatsu.hatenadia…

書籍「あえて選んだ せまい家」掲載のお知らせ

12/7発売予定の「あえて選んだ せまい家」ワニブックス刊に掲載していただきました。 著者の加藤郷子さんはベテラン編集ライターさんで、せまい家のお話をいただいたときは嬉しかったです。 北欧、暮らしの道具店さんではお馴染みの方です。 hokuohkurashi.c…

常備しているおやつ

先日NHK文化センターでおこなった「しない家事で豊かな暮らし」講座。 そこで受けた、どんなおやつを食べているのですか?という質問にお答えします。 【Q】仕事中についついおやつをつまんでしまうのですが、マキさんはおやつを食べていますか?またどんな…

「持たない暮らしの愛用品」本日発売です!

今回の本の仕様はちょっと変わっていて、カバーがありません。 本自体に直接表紙の印刷がほどこしてあって、帯がついているだけです。 読みやすく扱いやすいようにしました。カバーが1枚あるだけで、なんとなくガサガサゴワゴワするのはワタシだけでしょうか…

新刊「持たない暮らしの愛用品」中身を少しだけ紹介

10/8に発売となる「持たない暮らしの愛用品」が一足先に届きました。 本の上にある実はハッピーベリー。持たない暮らしといっても、ストイックにものを減らすことを推奨しているわけではなく、本の中では花もインテリアの一部として楽しんでいます!といった…

オットはミニマリスト

ワタシのミニマルな生活はオットに影響されたといっても過言ではありません。 オットは俗に言うザ・ミニマリストだと思います。 まだミニマリストという言葉ができる前から制服化を取り入れてました。 洋服は、シーズンはじめにお気に入りを見つけたら、同じ…

新刊「持たない暮らしの愛用品」予約開始のお知らせ

10月8日に「持たない暮らしの愛用品」が発売になります。 今回の新刊では、ワタシのもの選びの基準を紹介させていただきました。 「多用途である」 「素材にこだわる」 「長く愛せる」 ものを選ぶとき、この3つを考えて、手に入れるかどうかを決めるようにし…

新刊つくってます by宝島社

宝島社さんより4冊目の著書が秋に出ます。 テーマはもの。 ph:hayashihiroshi この本で、ワタシの愛用品のほとんどを紹介します。

書籍「ジップロックで暮らし上手」掲載のお知らせ

KADOKAWAから8月6日に発売されます書籍「ジップロックで暮らし上手」に掲載していただきました。 11人の愛用者が、暮らしにまつわるそれぞれの使い方を紹介しています。

梅雨を楽しむ

物に囲まれていた頃は気づかなかったアジサイの魅力。 まじまじと見ることが少なかったけど、すごーくキレイな発色。自然界の色っていいなぁとしみじみ。

雑誌「かぞくのじかん(婦人之友社)」掲載のお知らせ

6月3日発売のかぞくのじかん夏号に掲載していただきました。 「かぞくのじかん」は必ず目を通す雑誌で、このめざすものにめちゃくちゃ共感してます! スッキリ減らしてためこまない生活 少ないものでも、案外暮らせるに7ページ掲載中です。 ↓WEBから数ページ…

バッグの中身は工夫してコンパクトにする

暑い季節のバッグの定番は、ドラゴンのレザートートです。 見た目はカゴバッグというところがツボ。 お手入れが楽だし、カゴに比べて多少雑に使っても壊れにくい。スカートやワンピースを着ることが多いので、布に引っかかる心配もなし。レザーだから秋まで…

使いまわせる小皿

久しぶりにお皿を4枚買いました。 ティーマの15センチの小皿です。 大きすぎず、小さすぎず、使いまわしやすいお皿だと思いました。

雑誌「PHPくらしラク~る3月号」掲載のお知らせ

2月10日発売のPHPくらしラク~るに掲載していただきました。 特集は ムダなし、すっきり! 「捨て方」革命 捨活っていうのですね〜。 現在、断捨離熱があがっていて、物を減らそうと思っている方は必見の内容です! Phpくらしラクーる 2016年 3月号 / Phpく…

買い方を工夫する

持たない暮らしを意識するようになって、買い方を工夫するようになりました。 以前は何の迷いもなく調味料は安くて大容量当たり前。買う基準はお得かどうか。 そして、気付いたら冷蔵庫には調味料だらけ。使おうと思って出したら賞味期限切れなんてことが多…

寝室はベッドだけ

寝室がベッドだけになりました。 期間限定ですが、このスッキリ感を忘れないように写真に収めました。

【お知らせ】書籍「モノは最低限、幸せは最大限」

11月30日発売の書籍に掲載していただきました。 オールカラー写真なので、インテリア雑誌のように楽しめると思います。 ミニマリスト20人の暮らしと書かれていますが、ほぼ家族がいる方ばかりでストイックな方はおらず、題名通りモノを持たないことの先に、…

捨てる前のお掃除グッズ

世の中には、お掃除グッズがたくさんありますが、ワタシは買わずに済ませたいなぁと思っています。 ドラッグストアに行けば新商品や便利グッズがたくさんあり、誘惑されるのでほとんど行きません。 1個1個は安くても色々買ってレジに行くと3000円オーバー! …

2枚持ちで収納スペースいらず

我が家には2枚持ちのものが多いです。 お手拭き用、お皿拭き用などのキッチンクロスがそうです。 2枚持ちの理由は、使っているか、洗って干しているかを交互に繰り返すため収納場所を持つ必要がないのです。 3枚以上持つと置く場所を作らなくてはいけません…

我が家の日用品

日用品へのこだわりは パッケージがシンプルなもの 多用途に使えるもの 手に入りやすいもの ゴミがなるべく出ないもの です。 リピート購入しているもの

「持たない ていねいな暮らし」本の詳細について

書籍出版発表から大変お待たせして申し訳ございません!内容チラ見せ&詳細記事になります。 ようやく見本が届きました。 これが本屋さんに並ぶと思うと… もう感無量です(涙) 今回の本は、小さいお子さんを持ったママが忙しい毎日をどうしたら心豊かに暮らせ…

毎シーズン、部屋着を新調する

秋冬用のパジャマ兼部屋着を買いました。 ユニクロ×イネスのフランネルスタンダードワンピース ユニクロ(UNIQRO)情報 普段着をパジャマや部屋着に降格させると、部屋で過ごす時間が特別ではなくなります。 毎シーズン新調するのは、お家にいる時間のテンシ…

厳選した調味料で冷蔵庫すっきり

我が家の冷蔵庫には基本的にドレッシングがありません。 たまにオットが買ってきますが、なくても全然平気です。 これは昨日の晩ごはんですが、サラダの上にのってるカラフル野菜がドレッシング代わり。

災害対策

先日、ワタシの住む地域で少し大きな地震がありました。 やっぱり何度経験しても怖いです。 次女と寝室で寝ようとしていたところだったのですが、ワタシが動揺していたことに次女が怯えていました。こんなとき、親がしっかりしないとなぁと思い知らされます…

ザルとボールはお気に入りを1つだけ

我が家にはザルとボールが1つずつしかありません。 昔は100均のプラスチックのボールとザルが1つずつ、ステンレスのボールが3つもありました。 でもいつも使っているのはプラスチックのボールとザル。 使ったものをすぐ洗えば、ひとつで十分だと気づいたので…

育児中のバッグの中身

休日にお出かけするときの持ち物です。長女は7歳なので、必要な物は自分で持たせています。なので持ち物は次女2歳のものがほとんどです。 DRAGON - woven leather bag | RECOMMEND | Bshop inc.(ビショップ) 身軽にお出かけしたいので、無駄な物を買わない…

運動会用のお弁当箱は買わない

年に数回しかない行事で必要な重箱の購入はもったいないと思います。 我が家は、小学校の運動会でランチボックス代わりに野田琺瑯のレクタングル保存容器を使いました。 大好き!野田琺瑯

1つ6役の万能クリーム

いつも使っているこちらの手作りクリーム。2つの材料でとても簡単に作れます。 しかも何にでも使える万能クリームなんです。 手作りコスメ・・美肌づくり

パックスナチュロンの使い方

我が家の働き者、パックスナチュロンについて。 エコ生活~自然素材を見直そう!

日用品のストック

日用品のストックは洗濯機置き場にあるこのカゴに収まるだけを持つようにしています。 フタをあけると、 中身は トイレットペーパー、ティッシュ 入浴剤(オット用)、歯ブラシのストック 歯磨き粉、酸素系漂白剤、柔軟剤です。 オットはストック魔です。昔よ…

ポーチの中身

普段、ポーチは持ち歩かないのでこのポーチが活躍するのは旅行時ぐらいです。中身は自分が忘れないための記録もかねて。先日実家に帰ったとき見事に携帯の充電器を忘れてしまったので。くし、充電器、ハンドクリーム、目薬 ボールペン、アイライナー、マスカ…

断捨離に目覚めた理由はオット

オットとは、本日で結婚してまる7年。付き合いはじめてからは12年です。 今日はオットについて少し。 彼は不必要な物は徹底的に排除するミニマリスト32歳です。 電化製品に詳しいのですが、不要だと思うオプションのコード類は即捨て。 たまに、あ〜あの時捨…

旅先でのお土産は消耗品

年末年始はオットの実家で過ごし、色々観光地を巡りました。悩ましいのがお土産。 観光地のワクワクした感じ、何か買いたくなってしまいます。 購入目的があってそのお店に行く以外のお土産は消耗品と決めています。 現地の思い出は子どもたちと一緒にたくさ…

日用品のストック

我が家の日用品のストックはこのカゴに入るだけにしています。歯ブラシ(オット4、ワタシ1、こども4、お客様用1) 石鹸1 コンタクト液1 綿棒1 酵素系漂白剤1 重曹1 シャンプー3、コンディショナー2(オット) 電動カビキラー1(オットの興味本位) ドライシート1 …

ついに家のゴミ箱が1つに

我が家は賃貸マンションの1LDK。狭い部屋だからこそできたんだと思いますが、ゴミ箱が1つだけになりました。 キッチンのこちらのみです。大きさを比較するためペットボトルを置いてみました。 結構存在感のある大きさです。ただ木製なので、違和感なく部屋に…

無印良品の中古買取

クローゼットの模様替えをして無印良品の収納ケースが不要になりました。無印良品の中古買取をしてくれるお店にいって下の3つを売りに行きました。 上2つはオットの靴入れにしました。 いつも玄関に出しっ放しなので、少しは自分でしまってもらえるように、…

買わない習慣 〜最終日〜

行動 朝食 パン、ヨーグルト+プルーン+フルグラ、ホットコーヒーハーブティーを1Lつくっておいた。 こどもを送りにいく。 帰宅後、掃除機と家中の雑巾掛け。昼食 実母が上京してきたので、ランチを奢る。午後/おやつ なし 母の買い物に付き合う。 ちゃっ…

買わない習慣 〜6日目〜

行動 朝食 パン、ヨーグルト+プルーン+フルグラ、ホットコーヒーこどもを送りにいく。部屋の整理整頓昼食 タラコの和風パスタとサラダ 冷凍庫にあっらタラコを使った。生クリームがなかったので、牛乳にカルピスを少し混ぜて作ったらコクが出て美味しかっ…

買わない習慣 〜5日目〜

行動 朝食 パン、ヨーグルト+プルーン+フルグラ、ホットコーヒーハーブティーを1Lつくっておいた。 掃除、洗濯。 こどもを送りにいく。 部屋の模様替えをする。 模様替えが完成したら、後日UPします!昼食 トマトとツナとしめじのパスタ、サラダ 保存食の…

買わない習慣 〜4日目〜

行動 朝食 パン、ヨーグルト+プルーン+フルグラ、カフェオレこどもの行事(懇親会)に参加する。昼食 ファミレスでごはん オットの奢り午後/おやつ 昼寝の後、アイス夕食 お刺身と肉だんごスープ 父の日ということで、オットが刺身を買ってきた。 こどもが…

買わない習慣 〜3日目〜

行動 朝食 パン、ヨーグルト+プルーン+フルグラ、ホットコーヒー掃除機、家中の雑巾掛け。昼食 ベーコンとしめじとほうれん草の和風パスタと小女子サラダ 午後/おやつ お散歩、昼寝いとこ家族が遊びにくる。 おやつ 実家から送られてきたメロン、 頂き物…

買わない習慣 〜2日目〜

行動 朝食 パン、ヨーグルト+プルーン+フルグラ、ホットコーヒー こどもを送りにいく。 帰宅後、掃除。 電車でヨガ教室にいく。 交通費はSuica使用、ヨガチケットは回数券を購入済。 帰りに図書館に寄って本を借りてくる。昼食 カルボナーラとサラダ 午後…

買わない習慣 〜1日目〜

今日から一週間、本のレポートのように書かせていただきます。行動 朝食 パン、ヨーグルト+プルーン+フルグラ、ホットコーヒー 牛乳が少ないので、カフェオレをやめてコーヒーにした。 ハーブティーを1Lつくっておいた。 こどもを送りにいく。 帰宅後、掃…

買わない習慣

図書館で金子由紀子さんの買わない習慣を借りてきました。買わない一週間チャレンジレポートが面白かったので、ワタシもチャレンジしたくなりました。1日の無買日はあっても1週間ってどうなるのか想像できません。 梅雨であまり買い物に行ける陽気でもないの…

クローゼットの整理

今日はクローゼットを整理しました。 衣替えのたびに洋服の断捨離をしていますが、またこんなに着ない服がでてきました。 このゴミ袋のいっぱいの洋服は、人に譲ります。 いつも私のおさがりを楽しみにしてくれている人がいるので助かっています。今日整理し…

工具入れと断捨離

明日は不燃ゴミの日なので、我が家の工具入れを見直してみました。左上の白いボックスに全て収まります。 真ん中の緑の箱にはお裁縫道具が入っています。今回はこちらを断捨離。 よく考えてみたら、このサイズの電池は使う場所がなかったです。 ドアノブはこ…