エコナセイカツ

不要なものは持たない、不要な家事はやらない。日々シンプルライフ。

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時短家事

半調理のすすめ

平日5日分の晩ごはん作りが家事の中で1番肝というか、ワタシの中でそこさえ上手くこなせたらかなり時短家事が叶うなぁと感じています。 これは、我が家の平日5日分の晩ごはんで使う材料です。 ph:タウンワークマガジンより 今回タウンワークマガジンで、【時…

さらに時短したくて宅配はじめました【生活クラブのある暮らし】

引越しを機に生協の宅配サービス「生活クラブ」に加入しました。 そこで感じたこと。買い物のアウトソーシングは、とても時短につながると実感しました。 食材を玄関まで届けてもらえれば、ワタシの仕事はキッチンまで運ぶだけ。 「ゆるく暮らす」のアザーカ…

雑誌「リンネル」掲載のお知らせ

5月20日発売のリンネル7月号「段取り上手さんの24時間」特集に、2ページ掲載していただきました。 家事はすぐやる!の実写版です(笑) 著書はイラストでしたが、リンネルは写真で料理の時短ワザをおさめていただきました。

1週間分の作り置きおかずの時短ワザとやりくり編講座

6月18日(日)埼玉県三郷市高州地区文化センターで、「1週間分の作り置きおかずの時短ワザとやりくり編講座」をさせていただくことになりました。 お申し込みは下記に番号にお電話下さい。先着順となります。 TEL :048-955-6600(高州地区文化センター) ※…

新刊「ゆるく暮らす」予約開始のお知らせ

5月24日にマイナビ出版さんより「ゆるく暮らす 毎日がラクで気持ちいい、シンプルライフ」が発売になります。 7冊目の著書は、新居での我が家の暮らしぶりを取材していただいてまとめた一冊になります。

時短掃除のコツ

タウンワークマガジンにワタシが普段している掃除方法を掲載していただきました。 掃除なんて、全然好きじゃないから、いかに掃除らしい掃除をしないで、キレイを保てるか、ということを追求していったらこの時短掃除のやり方に落ち着きました。 だから掃除…

雑誌「ビズマム」掲載のお知らせ

12月12日発売の雑誌bizmom (ビズマム) 2017年冬春号 に掲載していただきました。 もうイライラしない!笑顔が増えるHappy両立のヒントに8ページ載せてもらいました。

新刊「家事は、すぐやる!」予約開始のお知らせ

1月12日発売予定の新刊「家事は、すぐやる!」(ワニブックス刊)の予約がはじまりました。 できる母を目指すことは諦め、ものぐさな性格なまま、あるちょっとした工夫で、変われましたといったコミックエッセイです。 キッチンが少し狭くなったので、まな板を…

働くママのための時短術

現在タウンワークマガジンで「働くママのための時短術」を準備篇とやりくり篇の2本立てで掲載していただいてます。 hiroshihayashi 準備篇 townwork.net やりくり篇 townwork.net

雑誌「家事の時間割(大人のおしゃれ手帖特別編集)」掲載のお知らせ

現在発売中の大人おしゃれ手帖 別冊「家事の時間割」に掲載中です。 8ページにわたり、1日の家事の時間割を写真と共に追っていただいたので、しない家事の写真いっぱいバージョンかと思います!

新刊「しない家事」本日発売です

3冊目の著書、「しない家事」が7月21日発売となりました。 「しない家事」は、産休明けに復帰したママが仕事と家庭の両立のバランスがとれず、こんなんじゃなかった、と退職を選択する方を1人でも減らしたいなぁと思って書きました。 仕事と家庭の両立の方法…

新刊「しない家事」発売します

すばる舎より新刊が出ます。発売は7月21日になりまして、順次店頭でも並ぶ予定です。 今回の本は写真がたくさんある実用書ではなく、文章中心のエッセイになります。 私は、家事をラクにするとか、簡単にやる方法とか、そんな小手先のテクニックじゃなくて、…

新刊作ってます byすばる舎

「持たない ていねいな暮らし」の発売から8ヶ月経ち、3冊目の本が出版されることになりました。 今回の本は、かぞくのじかんを増やすために、ムダだと思う家事をやめました!という内容の本になりそうです。 ph:hayashihiroshi

北欧、暮らしの道具店「冷蔵庫の収納」掲載のお知らせ

北欧、暮らしの道具店で、5/16〜18まで3日間我が家の冷蔵庫の収納について連載していただきました。 ph:hayashi hiroshi SNSで、いいね!やシェアをして下さった皆さま、ありがとうございます。 かなり素敵に、そしてわかりやすくまとめて下さってます。 「…

雑誌「日経ウーマン」6月号 掲載のお知らせ

5月7日発売の日経ウーマンに掲載していただきました。 「毎日がうまくいくダンドリ・整理術」、プレミアム朝時間のつくり方で2ページ掲載中です。 日経ウーマンのWEBサイトも充実↓ wol.nikkeibp.co.jp 時間管理上手になるための7つのルールは、 1、時間の…

雑誌「サンキュ!6月号」掲載のお知らせ

4/30発売のサンキュ!6月号で「一汁三菜の新ルール!考えない献立」に掲載していただきました。 頑張らなくても20分で晩ごはんが作れる!ということで、我が家の1週間の時短晩ごはんが載っています。 詳しくはサンキュ!HPで。 サンキュ!最新号|人気商品・…

最新メイクパレット

メイクパレットのケースを新しくしました。 鏡付きにリニューアル。この通り、鏡代わりになります。 買ったのはダイソーのカードケース。

雑誌「ESSE5月号」掲載のお知らせ

4月7日発売「ESSE5月号」に4ページ掲載していただきました。 WEBで立ち読みできます。 最新号のご案内 | ESSE web(エッセ ウェブ)

使いやすさの追求

我が家の砂糖入れが世代交代しました。 古くなったり、壊れたりしたわけではなく、より使いやすさを追求しました。 旧は、左側の野田琺瑯のTUTU 新は、右側の野田琺瑯の持ち手付ストッカー 丸型

雑誌「サンキュ!4月号」掲載のお知らせ

3月2日発売のサンキュ!4月号に掲載していただきました。 人生が変わった時間管理術という特集で2ページ出ています。 目次はwebで。 サンキュ!最新号|人気商品・ショップの口コミならベネッセの口コミサイト 口コミサンキュ!

雑誌「CHANTO」2月号掲載のお知らせ

1月7日発売のCHANTOに掲載していただきました。表紙に名前がありました〜!嬉しい!

お弁当はハードルが低ければ、続けられる

以前のワタシはお弁当って、大変というイメージを持っていました。 大学時代〜2人目復帰後までお弁当を作ったことはほぼ皆無。 それがここ1年ほどはコンスタントに、週3日ほどお弁当を作り会社に持っていけるように。 続けられる理由は、毎日作らなきゃと意…

ワーキングマザーの朝時間

今日の朝ごはんとお弁当です。 アボカドとおかかの醤油おにぎり。 傷みかけたアボカドは潰して鰹節と出汁醤油を混ぜ込みます。 醤油バター味のようで美味しいです。ぜひ完熟のアボカドで試してみて下さい。 お弁当は職場でチンすることを考えて温めオッケー…

ワンプレートごはんで時短家事

ワンプレートごはんは時短家事に大いに貢献しています。 毎朝活躍しているアカシアのプレートは無印良品の25cm。とても気に入っているのですが、すでに廃盤なので大切に使っています。 少し小さめの20cmのプレートはニトリ。お値段799円。 家事が楽しくなる…

時短晩ごはんの工夫

平日は仕事から帰ってからすぐ晩ごはんにしたい!そんな我が家の時短晩ごはんの工夫ポイントは2つ。 半調理と冷凍保存です。 家事が楽しくなるモノ・工夫

時短弁当

毎日のお弁当を少しでも早く作れるよう工夫していることがあります。 お弁当、おにぎり

夜のタイムスケジュール

リクエストがありましたので、昨日の夜何をしていたか時系列で書いてみます。子育て奮闘中〜♪我が家はあくまでも一例なので、取り入れられそうなところだけ、参考にしていただければ!まず、ワタシは時短で16時まで働いており、17時に保育園へお迎えにいきま…

週1回の集中掃除

なるべく日曜日は予定を入れず、お家を整える日にしています。掃除・片付けのコツ平日は忙しくてなかなかできないこと、例えば紙類を仕分けしたり、乱雑になっている物をきちんと整えてみたり、丁寧に掃除したり。 あと、月曜日が燃えるゴミの日なので、日曜…

朝ごはんの作り方

野菜と子どもと朝ごはん朝ごはんの作り方は家庭それぞれ色々あるかと思いますが、我が家の朝ごはんの作り方?準備の仕方を紹介します。15分間でこんな感じの朝ごはんが完成します。 まず、冷蔵庫から常備菜を出し、プレートをカウンターに準備。 前日に握っ…

今週の常備菜とお肉の保存方法

リクエストがあったので、記事にします。 今週まとめ買いした食材。プラス牛乳3本。 そこから作った常備菜ほどたいしたことない料理たち。週前半に食べきる分。 ミニトマトは洗い、マリネ以外は茹でただけですが(笑) こちらのほうが参考になりそう。常備菜マ…

時短で作る晩ごはん

今日は晩ごはんのお話。仕事から帰ってきて、洗濯物を取り込んだり色々やることがあります。 晩ごはんは30分以内でできるものを作るようにしています。まず、土鍋でごはんを炊く。 強火で8分、蒸らして10分なので炊飯器より早いし美味しい。 ごはんを炊いて…

ワーキングマザーのタイムスケジュールとワードローブ

リクエストいただいたので、ワーキングマザーのタイムスケジュール、ワードローブについてです。タイムスケジュール 7:00 朝ごはんの準備→朝ごはん→洗顔→化粧→着替え ※オットが朝の送り担当です 8:20出勤→9:00始業→16:00終業 17:00お迎え→17:30帰宅 17:30お…

1日のタイムスケジュール

お久しぶりの更新になりました。リクエストをいただいたので、1日のタイムスケジュールを記事にしました。 今は専業主婦です。 こども5歳、赤ちゃん6ヶ月です。7:00起床 洗濯機をまわす→食器をしまう※→洗顔→パック→朝ごはんのしたく→こどもを起こす ※我が家…

ばんごはんの下ごしらえ

今夜の晩ごはん 春菊とパクチーのナンプラーサラダ(1人前) 牛肉とごぼうの甘煮 春雨サラダ レタスと椎茸と卵のお味噌汁今日は粗食ではなかったですね。 土曜日なので、少し贅沢しました。下ごしらえは時間があるときにやっておきますと書きましたが、今日だ…