久しぶりの晩ごはん記事です。 海苔巻(ツナ玉ねぎ炒め、ニラともやしのナムル、茹でほうれん草) イカ焼き ほうれん草おひたし イカゲソと白菜蒸し 豆腐とワカメとネギのお味噌汁海苔巻を作るのに巻きすを使いません。持っていないのでラップで代用しています…